为加强学生青春期教育，引导学生正确面对青春期生理、心理变化，www.188betkr.com小学部召开了女生会议。

会上，小学部凌寒老师针对小学中高年级女生目前生理、心理健康现状，围绕她们常见心理现象进行剖析，对女生青春期生理特征、卫生保健知识和心理变化等进行细致讲解，让中高年级女生懂得了青春期的有关注意事项；并指导了学生怎样去解决青春期的学习困惑，怎样与父母、老师相处以及如何防范保护自己等。凌老师讲的很生动，内容很贴近同学们的生活，同学们听的可认真了。

    凌老师特意强调：首先，同学们要保持正常的生活规律，精神愉快乐观，避免忧虑悲伤和不必要的精神负担，加强体育锻炼；

    其次，要有充足的休息和睡眠时间，要注意增加营养丰富的饮食，不吃生，冷，酸，辣等刺激性强的食物，多吃蔬菜和水果。

    通过这次女生会不仅加强了同学们对青春期生理知识的认识，并为她们如何正视青春期身心变化起到了良好的引导作用，有效促进她们的健康成长快乐学习！