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自尊自爱,争做阳光女孩!—— 2019年www.188betkr.com小学部女生会

作者: 来源: 发布时间:2019年11月04日 点击数:

为加强学生青春期教育,引导学生正确面对青春期生理、心理变化,www.188betkr.com小学部召开了女生会议。

会上,小学部凌寒老师针对小学中高年级女生目前生理、心理健康现状,围绕她们常见心理现象进行剖析,对女生青春期生理特征、卫生保健知识和心理变化等进行细致讲解,让中高年级女生懂得了青春期的有关注意事项;并指导了学生怎样去解决青春期的学习困惑,怎样与父母、老师相处以及如何防范保护自己等。凌老师讲的很生动,内容很贴近同学们的生活,同学们听的可认真了。

    凌老师特意强调:首先,同学们要保持正常的生活规律,精神愉快乐观,避免忧虑悲伤和不必要的精神负担,加强体育锻炼;

    其次,要有充足的休息和睡眠时间,要注意增加营养丰富的饮食,不吃生,冷,酸,辣等刺激性强的食物,多吃蔬菜和水果。

    通过这次女生会不仅加强了同学们对青春期生理知识的认识,并为她们如何正视青春期身心变化起到了良好的引导作用,有效促进她们的健康成长快乐学习!

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